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Couverture lestée vs couette : laquelle vous ai...

Durée : 9 min

Le marché du sommeil est saturé d'offres : matelas high-tech, oreillers ergonomiques, brumes d'oreillers apaisantes. Mais face à l'insomnie chronique : que choisir entre la simple couette et la mystérieuse...

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Couverture lestée et fibromyalgie : ce que la s...

Durée : 8 min

Pour celles et ceux qui vivent avec la fibromyalgie, chaque jour est une quête. Une quête de repos, d'allègement de la douleur diffuse, pour vaincre la fatigue chronique.

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Durée : 8 min

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Bienfaits d’une couverture lestée : sommeil pro...

Durée : 7 min

Vous faites partie des 63 % de Français qui dorment mal ? Peut-être que vous avez tout essayé : les tisanes, les méditations, les applications de bruits blancs... mais qu'en...

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Couverture lestée et anxiété : 5 façons dont el...

Durée : 7 min

62% des Français pratiquent une technique de relaxation chaque semaine. Mais 70% d'entre eux avouent toujours suffoquer sous le stress.

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Durée : 7 min

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Couverture lestée bio : l'alliée contre le blue...

Durée : 8 min

Quand les jours raccourcissent, ce n'est pas que le soleil qui disparaît. Pour beaucoup de femmes actives, l'automne apporte fatigue, irritabilité, et des nuits qui ne réparent plus vraiment.

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