LE COIN LECTURE

Mieux dormir commence ici. Poids, douceur et calme, pour apaiser vos nuits.

Blog Napoon

Couverture lestée et fraîcheur mentale : mieux dormir pour mieux penser

Couverture lestée et fraîcheur mentale : mieux ...

Durée : 6 min

La culture de la performance dort peu et s'en vante. Quatre heures par nuit, debout avant l'aube, podcasts de productivité à 5h30.

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Durée : 6 min

La culture de la performance dort peu et s'en vante. Quatre heures par nuit, debout avant l'aube, podcasts de productivité à 5h30.

Couverture lestée et récupération sportive

Couverture lestée et récupération sportive

Durée : 7 min

Une méta-analyse publiée en 2015 dans Sports Medicine a conclu que le sommeil reste la méthode de récupération numéro un pour les athlètes

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Durée : 7 min

Une méta-analyse publiée en 2015 dans Sports Medicine a conclu que le sommeil reste la méthode de récupération numéro un pour les athlètes

Couverture lestée : pour qui est-elle vraiment faite ?

Couverture lestée : pour qui est-elle vraiment ...

Durée : 6 min

"C'est sûrement pas pour moi, j'ai pas de vraies insomnies." "Je dors bien, globalement. Juste... pas toujours très profondément." "C'est pour les gens qui ont vraiment des problèmes, non ?"

Couverture lestée : pour qui est-elle vraiment ...

Durée : 6 min

"C'est sûrement pas pour moi, j'ai pas de vraies insomnies." "Je dors bien, globalement. Juste... pas toujours très profondément." "C'est pour les gens qui ont vraiment des problèmes, non ?"

Napoon vs Action vs Gravité vs Ikea : comparatif couvertures lestées

Napoon vs Action vs Gravité vs Ikea : comparati...

Durée : 8 min

Vous avez passé deux heures sur Google à comparer des couvertures lestées. Chaque marque dit la même chose : meilleur sommeil, moins de stress, effet câlin garanti.

Napoon vs Action vs Gravité vs Ikea : comparati...

Durée : 8 min

Vous avez passé deux heures sur Google à comparer des couvertures lestées. Chaque marque dit la même chose : meilleur sommeil, moins de stress, effet câlin garanti.

Couverture lestée et peaux sensibles : comment éviter les réactions

Couverture lestée et peaux sensibles : comment ...

Durée : 7 min

Voilà une question que personne ne pose avant d'acheter : est-ce que cette couverture va irriter ma peau pendant que je dors ? On vérifie la taille, le poids, le...

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Durée : 7 min

Voilà une question que personne ne pose avant d'acheter : est-ce que cette couverture va irriter ma peau pendant que je dors ? On vérifie la taille, le poids, le...

Couverture lestée sans billes ni plastique : ce que ça change vraiment

Couverture lestée sans billes ni plastique : ce...

Durée : 7 min

On vous dit que toutes les couvertures lestées fonctionnent pareil. Que les billes, c'est juste une question de goût. Que le plastique à l'intérieur, ça ne se voit pas, donc...

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Durée : 7 min

On vous dit que toutes les couvertures lestées fonctionnent pareil. Que les billes, c'est juste une question de goût. Que le plastique à l'intérieur, ça ne se voit pas, donc...

Couverture lestée et insomnie : est-ce que ça marche vraiment ?

Couverture lestée et insomnie : est-ce que ça m...

Durée : 8 min

Une couverture lestée ne vous aidera pas à dormir. Pas si vous l'utilisez comme une couette classique. Pas si vous la choisissez trop grande. Pas si vous attendez un effet dès...

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Durée : 8 min

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Couverture lestée tressée contre les sueurs nocturnes

Couverture lestée tressée contre les sueurs noc...

Durée : 11 min

La sensation de chaleur intense vous a sortie brutalement du sommeil. Vous repoussez la couette, vous frissonnez de froid quelques minutes plus tard, vous la remettez. Une heure après, même...

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Durée : 11 min

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Couverture anti-stress : la solution contre le stress quotidien

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Durée : 12 min

En France, 9 Français sur 10 ressentent du stress au cours de leur vie selon l'Observatoire du Stress de la Fondation Ramsay Santé. 

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Durée : 12 min

En France, 9 Français sur 10 ressentent du stress au cours de leur vie selon l'Observatoire du Stress de la Fondation Ramsay Santé.