Comment la couverture lestée apaise vos émotions et réduit le stress ?

Le stress ne disparaît pas d’un coup de baguette. Même au moment de vous poser, votre corps reste tendu. C'est là qu'agit la couverture lestée.
Les capteurs sur votre peau détectent le poids. Ce signal déclenche ensuite la production de sérotonine et mélatonine, favorisant un sentiment de calme intérieur
Le message est envoyé au cerveau : “Du calme, tu es en sécurité.” Le corps se détend, l’esprit suit, et vous retrouvez un vrai moment d’apaisement.
"Elle permet de réduire le cortisol mais également d’augmenter la sérotonine et la mélatonine."
"Une couverture lestée vous enveloppe de confort et de chaleur pour un sommeil profond."
"Elle vous enveloppe chaleureusement et confortablement et vous donne un vrai sommeil de qualité."
"Vous n'avez besoin que d'une seule chose pour dormir : une couverture lourde."
"Les couvertures lestées semblent offrir une option non médicamenteuse pour améliorer la qualité du sommeil"
Voici le "bouton off" que le corps a oublié.
Les études confirment ce geste simple. Posez-la sur vous, votre corps fait le reste.
Contenu réductible
Étude 1 : Corps plus détendu
La pression profonde exercée par une couverture lestée peut calmer le corps et atténuer l’anxiété.
Source : Am J Occup Ther, 1987
Étude 2 : Anxiété réduite
Les patients recevant une chimiothérapie ont ressenti une réduction de l’anxiété lorsqu’ils utilisaient une couverture lestée pendant le traitement.
Source : Clin J Oncol Nurs, 2020
Étude 3 : Endormissement rapide
L'utilisation d'une couverture lestée entraîne une augmentation significative de la concentration de mélatonine salivaire avant le coucher, suggérant un effet bénéfique sur l'endormissement.
Source : J Sleep Res, 2023
📏 Sur-mesure 🧶 coton 🌱 Bio 🚫 0-Plastique 🧺 Lavable 🌬️ Respirante 🛋️ Tressée 🌙 Apaisante 📏 Sur-mesure 🧶 coton 🌱 Bio 🚫 0-Plastique 🧺 Lavable 🌬️ Respirante 🛋️ Tressée 🌙 Apaisante 📏 Sur-mesure 🧶 coton 🌱 Bio 🚫 0-Plastique 🧺 Lavable 🌬️ Respirante 🛋️ Tressée 🌙 Apaisante 📏 Sur-mesure 🧶 coton 🌱 Bio 🚫 0-Plastique 🧺 Lavable 🌬️ Respirante 🛋️ Tressée 🌙 Apaisante 📏 Sur-mesure 🧶 coton 🌱 Bio 🚫 0-Plastique 🧺 Lavable 🌬️ Respirante 🛋️ Tressée 🌙 Apaisante

Vous êtes à un clic, d’une vraie nuit de sommeil.
✓ Livraison offerte
✓ Expédition en 3 jours
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★★★★★ +500 clients conquis
Ceux qui se sentent apaisés en parlent 💙
Nos avis sur Trustpilot
Pourquoi Napoon et pas une autre ?
Napoon
Couverture à billes
Couette classique
Chaleur ressentie
Chaleur douce
Chaleur excessive
Chaleur douce
Respirabilité
Tressage aéré
Chaleur enfermée
Chaleur enfermée
Effet cocooning
Sensation de cocon
Pas d'effet cocon
Aucun effet
Effet sur sommeil
Facilite le sommeil
Facilite le sommeil
Aucun effet
Répartition du poids
Pression homogène
Billes bougent
Aucune pression
Questions fréquentes
On peut vraiment réduire le stress ?
La couverture Napoon applique une pression douce et homogène qui envoie un signal de sécurité à votre cerveau. Ce signal aide à réduire le cortisol, l’hormone du stress, et stimule la sérotonine, pour une sensation de calme et de détente immédiate. Des études montrent que son utilisation peut réduire l’anxiété jusqu’à 63%.
J’ai déjà tout essayé pour dormir !
Le poids uniforme de la couverture aide votre corps à passer de l’état d’alerte à un état détendu. Résultat : votre esprit se relâche, votre rythme cardiaque ralentit, et l’endormissement devient plus naturel.
Même si vous êtes stressé.e avant de dormir, la couverture lestée Napoon saura vous aider à trouver le sommeil plus facilement.
Faut-il un temps d’adaptation ?
Certains ressentent les effets dès les premières nuits. Pour d’autres, le corps met quelques jours à s’habituer car la sensation de poids surprend. Comme toute nouvelle habitude, il y a un temps d’adaptation et les études le prouvent :
- 1 semaine : Début d’adaptation, légère amélioration
- 2 semaines : Moins de réveils, endormissement plus rapide
- 4 semaines : Amélioration objective de la qualité du sommeil, réduction du stress/anxiété
Comment choisir le bon poids ?
Visez environ 10 % de votre poids corporel car c’est la clé de l’effet “cocon”. Notre petit quizz vous aide à trouver votre couverture lestée parfaite : faire le quizz.
Ce n’est pas trop chaud ?
Ce qui rend une couverture lestée insupportable n’est pas le poids : c’est l’absence de respiration (matière synthétique qui gratte ou étouffe). Napoon est composée de coton bio à l’intérieur et à l’extérieur. Son tressage la rend respirante et utilisable toute l’année.
🥵 Vous avez souvent chaud ? Utilisez un drap fin en dessous de votre Napoon. Cela agit comme une barrière douce entre vous et le poids, sans piéger la chaleur.
🥶 Vous avez souvent froid ? Ajoutez un plaid par-dessus votre Napoon, afin de créer une “bulle de chaleur”.