Blog Napoon

Comment bien choisir une couverture lestée ?

Durée : 16 min

Vous avez déjà passé une nuit blanche à regarder le plafond, à retourner votre oreiller pour la dixième fois, à compter mentalement toutes les choses que vous avez oubliées de...

Comment bien choisir une couverture lestée ?

Durée : 16 min

Vous avez déjà passé une nuit blanche à regarder le plafond, à retourner votre oreiller pour la dixième fois, à compter mentalement toutes les choses que vous avez oubliées de...

Couverture lestée : comment elle améliore la qu...

Durée : 8 min

Le sommeil est un secteur paradoxal. On dort en moyenne un tiers de notre vie, mais nous sommes pourtant nombreux à considérer ce temps comme une perte de productivité, cherchant...

Couverture lestée : comment elle améliore la qu...

Durée : 8 min

Le sommeil est un secteur paradoxal. On dort en moyenne un tiers de notre vie, mais nous sommes pourtant nombreux à considérer ce temps comme une perte de productivité, cherchant...

Couverture lestée et anxiété : comment ça agit ...

Durée : 9 min

C’est une sensation que beaucoup connaissent trop bien. Ce moment précis, souvent le dimanche soir ou au milieu de la nuit, où tout est silencieux autour de vous, mais où...

Couverture lestée et anxiété : comment ça agit ...

Durée : 9 min

C’est une sensation que beaucoup connaissent trop bien. Ce moment précis, souvent le dimanche soir ou au milieu de la nuit, où tout est silencieux autour de vous, mais où...

Couverture lestée : pourquoi le poids apaise le...

Durée : 11 min

Vous êtes au lit depuis une heure. Vos jambes bougent. Votre cerveau tourne. Votre corps reste tendu comme un arc. Demain, journée chargée. Mais impossible de décrocher.

Couverture lestée : pourquoi le poids apaise le...

Durée : 11 min

Vous êtes au lit depuis une heure. Vos jambes bougent. Votre cerveau tourne. Votre corps reste tendu comme un arc. Demain, journée chargée. Mais impossible de décrocher.

Couverture lestée et bienfaits : ce que la scie...

Durée : 17 min

Il est 3h42. Vous fixez le plafond depuis une heure. Demain, présentation importante. Le stress monte. Votre cerveau tourne en boucle. Vous avez tout essayé : tisanes, méditation guidée, podcasts...

Couverture lestée et bienfaits : ce que la scie...

Durée : 17 min

Il est 3h42. Vous fixez le plafond depuis une heure. Demain, présentation importante. Le stress monte. Votre cerveau tourne en boucle. Vous avez tout essayé : tisanes, méditation guidée, podcasts...