LE COIN LECTURE

Mieux dormir commence ici. Poids, douceur et calme, pour apaiser vos nuits.

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Couverture lestée coton vs polyester : ce que vous respirez la nuit

Couverture lestée coton vs polyester : ce que v...

Durée : 7 min

Le polyester coûte moins cher à produire. C'est la seule vraie raison pour laquelle autant de couvertures lestées en sont faites. Pas une question de performance, pas une question de...

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Durée : 7 min

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Couverture lestée et fraîcheur mentale : mieux dormir pour mieux penser

Couverture lestée et fraîcheur mentale : mieux ...

Durée : 6 min

La culture de la performance dort peu et s'en vante. Quatre heures par nuit, debout avant l'aube, podcasts de productivité à 5h30.

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La culture de la performance dort peu et s'en vante. Quatre heures par nuit, debout avant l'aube, podcasts de productivité à 5h30.

Couverture lestée et récupération sportive

Couverture lestée et récupération sportive

Durée : 7 min

Une méta-analyse publiée en 2015 dans Sports Medicine a conclu que le sommeil reste la méthode de récupération numéro un pour les athlètes

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Durée : 7 min

Une méta-analyse publiée en 2015 dans Sports Medicine a conclu que le sommeil reste la méthode de récupération numéro un pour les athlètes

Couverture lestée : pour qui est-elle vraiment faite ?

Couverture lestée : pour qui est-elle vraiment ...

Durée : 6 min

"C'est sûrement pas pour moi, j'ai pas de vraies insomnies." "Je dors bien, globalement. Juste... pas toujours très profondément." "C'est pour les gens qui ont vraiment des problèmes, non ?"

Couverture lestée : pour qui est-elle vraiment ...

Durée : 6 min

"C'est sûrement pas pour moi, j'ai pas de vraies insomnies." "Je dors bien, globalement. Juste... pas toujours très profondément." "C'est pour les gens qui ont vraiment des problèmes, non ?"

Couverture lestée et insomnie : est-ce que ça marche vraiment ?

Couverture lestée et insomnie : est-ce que ça m...

Durée : 8 min

Une couverture lestée ne vous aidera pas à dormir. Pas si vous l'utilisez comme une couette classique. Pas si vous la choisissez trop grande. Pas si vous attendez un effet dès...

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Durée : 8 min

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Couverture lestée tressée contre les sueurs nocturnes

Couverture lestée tressée contre les sueurs noc...

Durée : 11 min

La sensation de chaleur intense vous a sortie brutalement du sommeil. Vous repoussez la couette, vous frissonnez de froid quelques minutes plus tard, vous la remettez. Une heure après, même...

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Durée : 11 min

La sensation de chaleur intense vous a sortie brutalement du sommeil. Vous repoussez la couette, vous frissonnez de froid quelques minutes plus tard, vous la remettez. Une heure après, même...

Couverture anti-stress : la solution contre le stress quotidien

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Durée : 12 min

En France, 9 Français sur 10 ressentent du stress au cours de leur vie selon l'Observatoire du Stress de la Fondation Ramsay Santé. 

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Durée : 12 min

En France, 9 Français sur 10 ressentent du stress au cours de leur vie selon l'Observatoire du Stress de la Fondation Ramsay Santé. 

Couverture lestée haut de gamme

Couverture lestée haut de gamme

Durée : 10 min

Entre celle à 49€ en grande surface et celle à 159€ fabriquée par Napoon, vous ne savez plus. Votre cerveau rationnel vous dit que c'est juste du tissu lourd. Votre...

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Durée : 10 min

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Couverture lestée : avis clients

Couverture lestée : avis clients

Durée : 8 min

"J'ai essayé de m'étendre sous ma couverture dès 19h30. Mauvaise idée parce que l'effet détente a été immédiat et je ne voulais plus en ressortir."

Couverture lestée : avis clients

Durée : 8 min

"J'ai essayé de m'étendre sous ma couverture dès 19h30. Mauvaise idée parce que l'effet détente a été immédiat et je ne voulais plus en ressortir."